Dr. Kökényes Marianna pszichiáter főorvos vagyok. Idegi és lelki zavarok kezelésének széles körével foglalkozom. Az életvitelünk következtében egyre gyakoribbak a stressz miatt létrejött zavarok. Számos ember szenved a szorongás, teljesítmény, depresszió, pánik okozta testi és lelki tünetekben. Folyamatosan nőnek a külső elvárások. Egyre fiatalabb korban jelentkeznek a panaszok. Gyakran feszültek kapcsolataink.

Székesfehérvár, Gyümölcs utca 20.

Magán pszichiátriai szakrendelés
Bejelentkezés telefonon: 06-20-3363-044

GPS [  É47.18736° ; K18.41879°  ]

Mór, Álmos vezér út 4.

Magán pszichiátriai szakrendelés: Szerdán (délután)
Bejelentkezés telefonon: 06-20-3363-044

Internetes tanácsadás és terápia

Új lehetőséggel jelentkezem betegeim részére. Az internetes tanácsadás és terápia lehetővé teszi a távolságok áthidalását. Az interneten keresztül időt és útiköltséget takaríthat meg. A módszer segítségével elegendő ideje lesz alaposan átgondolni miről akar konzultálni, mik az igényei. A terápia során folyamatos kapcsolatban maradhat velem akkor is, ha elutazna, tartósan külföldön tartózkodna vagy megbetegedne és ezért nem tudna személyes találkozón részt venni, vagy esetleg én nem tudnám személyesen fogadni Önt. Gondozott betegeim késlekedés nélkül kérhetnek tanácsot állapotuk változásakor vagy gyógyszerszedési problémáikról. Egyes pszichoterápiák is elérhetők, probléma feltáró konzultáció, kognitív tréning, viselkedés tréning. Ha szükséges, az elektronikus levelezés és videótelefonálás mellett időszakosan személyes találkozást is biztosítok.

Magán pszichiátriai távszakrendelés: Csütörtök (délután)
Bejelentkezés: személyes üzenet-ben vagy videótelefon-on

Személyes üzenetek

Néhány személyes üzenet az elmúlt 3 hónapból a teljesség igénye nélkül.

 2010.07.01. 19:31
Tisztelt Doktornő!
Párkapcsolatban élek 4 és fél éve. Már van egy közös gyermekünk is, aki 3 éves lesz. Nekem is, meg a páromnak is van az elöző kapcsolatunkból gyermeke. Nekem 10, neki 9 éves. Nagyon sok a probléma a két külön gyerekkel. Ő az enyémmel hadakozik, én meg az övével. A legfőbb problémám az, hogy mostanában minden idegesít. Nem tudok nyugott lenni, nincs szabad pillanatom és nagyon nehezen állok neki az itthoni munkáknak. Megcsinálom, mert erőt veszek magamon, de alig várom, hogy leülhessek. Régebben depressziós és pánikbeteg voltam, mert a 38. héten a kislányom halva született. Akkor nagyon magam alatt voltam és úgy érzem megint jönnek elő a tünetek. Fulladok, zúg a fejem, szorít a mellkasom. Ha emberek közé megyek, csak nehezen indulok el. Sírhatnékom van, de mások előtt nem merek. Ami a legszomorubb, hogy a párommal felesleges dolgokon veszek össze, amik elég komolyak és nem kívánom már a szeretkezést sem. Sokszor van halálfélelmem, de olyan még eszembe se jutott, hogy kárt tegyek magamban! Nem tudom mit tegyek, nem merek orvoshoz fordulni, mert szégyenlem főleg a párom előtt! Biztos vagyok benne, hogy kinevetne. Az első párom is ezt tette, amikor a kislányunk meghalt, és ez a kapcsolatunk végét jelentette. Mit tegyek? Már kezelhetetlen vagyok? Kérem segítsen! Előre is köszönöm!
Üdvözlettel: Andrea

 2010.08.09. 19:43
Tisztelt Doktornő!
Kisgyerekkorom óta szociális fóbiával küzdök. Ennek oka valószínűleg az, hogy sokan voltunk gyerekek. A szüleim nem igazán foglalkoztak velünk. Viszont rettenetesen féltettek minket. Sohasem engedtek el sehová. A nagypapám, aki szintén velünk élt, alkoholista volt. Rendszeresen bántalmazott minket fizikailag és lelkileg egyaránt. Gyerekkoromban sohasem mertem egyedül elmenni sehová. Ez szerencsére ma már nem így van. Viszont még mindig nagyon erős kisebbségi komplexusom van. A kapcsolatteremtési készségem szinte nulla. Ha meg kell szólalnom valaki előtt, aki nem családtag, úgy bepánikolok, hogy egy szót sem tudok kinyögni. Aztán meg szégyellem magam, hogy az illető most bizonyára azt gondolja rólam, hogy mekkora hülye vagyok. Telefonálni például éppen emiatt egyáltalán nem is merek. Úgy érzem magam, hogy egy teljes csődtömeg vagyok. Sokszor érzem úgy, hogy szeretnék meghalni, mert nincs semmi értelme az életemnek. Egyszer volt is egy öngyilkossági kísérletem, de akkor úgy megijedtem, hogy azóta nem próbálkozom vele. Tudom, hogy ez így nem élet és szeretnék is változtatni rajta, de egyedül sajnos nem megy. Szeretném tudni, mit javasol, mégis hogyan kezdjek hozzá. Előre is köszönöm.
Üdvözlettel: Györgyi

 2010.08.12. 17:56
Kedves Doktornő!
Mostanában egyedül nem tudok közlekedni, mindenhova kísérni kell. Tömegben izzadok, fulladok és szívdobogás jön rám. Emiatt nem tudok munkába sem járni. Párom is már nagyon türelmetlen velem. Tudna rajtam segíteni?
Előre is köszönöm válaszát: Edit

 2010.08.15. 06:23
Tisztelt Doktornő!
Két évvel ezelőtt depersszióval kezeltek. Tüneteim újra jelentkeztek. Szeretnék hipnózisra járni Önhöz, hogy kiderítse mi okozhatja ezeket a tüneteket nálam?
Köszönettel: Tamás

 2010.08.18. 13:42
Kedves Doktornő!
Párkapcsolatban élek. Egy éve felmerült egy harmadik. A kapcsolat komolyra fordult, de nem tudok dönteni. A szüleim is elválltak, ami nagyon rossz emlék bennem, ezért féltem a saját gyerekeimet ettől. Szeretnék családállításra jenetkezni, mert azt olvastam, hogy segít megérteni a helyzetet és jól dönteni.
Üdvözlettel: Anita

 2010.08.20. 11:23
Tisztelt Doktornő!
Egy éve kezdődtek az alvásproblémáim, nehezen alszom el és éjszaka gyakran felébredek. Az utóbbi időben lefekvés előtt gyomorgörcseim vannak és néha szintén ilyen tünetekre ébredek. Emellett megfigyeltem, hogy szinte kényszeresen rakok rendet, holott korábban ez nem volt jellemző rám. A munkám elég stresszes, illetve az egyetemi tanulmányaim is megterhelőek, de a magánéletem kiegyensúlyozott. Nem tudom, hogy ez a pszichiátria tárgykörébe tartozik-e?
Válaszát előre is köszönöm. Tisztelettel: Szilárd

 2010.08.28. 20:16
Kedves Doktornő!
Romániából írok, így a távolság elég nagy és szeretnék a doktornővel a neten keresztül kapcsolatban lenni. Depresszió és pánikbeteg vagyok, ami az életemet lassan teljesen tönkreteszi. Ideát csak a gyógyszerre esküsznek, amit én is szedek, mivel itt ezt csak hisztinek gondolják, amin uralkodnom kellene. Megcsináltam a doktornő tesztjet és azok súlyos állapotot jeleztek. Úgy érzem segítségre van szükségem, de nem csak gyógyszerre, mivel van egy 4 éves kisfiam, akit fel kéne neveljek, de néha úgy érzem nincs hozzá elég erőm. Ha úgy gondolja a doktornő, hogy tudna segíteni, nagyon szépen megköszönném.
Várom a válaszát, Gizella

2010.09.04. 20:29
Kedves Látogatóim!
Örömmel és elégedettséggel tölt el, hogy eddig 80 személyes üzenetükre válaszolva próbálhattam meg Önöknek segíteni. Mosolygós, szép napot kívánok!
Üdvözlettel: dr. Kökényes

Az Ön személyes üzenete

Ha megjegyzése, javaslata van, vagy kérdésével, problémájával kapcsolatban nem talált kielégítő információt a honlapomon, kérem küldje el Ön is személyes üzenetét!